上班族工作壓力大，容易造成慢性疲勞，睡眠不足，以及專注力下降等症狀。30多歲的艾琳，擔任公司高階主管，因疲勞長期服用成藥，詎料，有次在做沿盤浴SPA後，身體竟散發出濃濃的藥味，於是轉往中醫尋求調整體質。
羅珮琳中醫師（右）強調，人蔘中含有人蔘皂苷成分，能滋補養生，增強體力與旺盛精神。
人蔘中含有人蔘皂苷成分，能滋補養生，增強體力與旺盛精神。職場上班族工作忙碌，多無暇購買人蔘料理食補，通常都會採買具有方便性的機能性維他命食品。而市售的人蔘茶、人蔘維他命膠囊、人蔘雞精、人蔘飲等蔘製品，亦能提供適度的補充。
但是，攝取人蔘要留意產品中人工甘味劑、糖、鈉、鉀和防腐劑等添加物的含量，特別是蔘雜農藥的人蔘恐傷肝，另市售蔘製品需注意含糖量與添加物，以避免造成肥胖與慢性疾病。建議民眾，選購人蔘時應注意產地來源、蔘種和部位，且最好能選擇有機種植且經認證的品牌商品，以保障自身健康。
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